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グルコサミン

グルコサミンっていう名前はテレビのCMなどで聞き覚えがあると思います。

グルコサミンは、膝などの関節の痛みを緩和するサプリメントです。

グルコサミンは、グルコースとグルタミンを原料としており、我々の体の中でも作られています。だだし、加齢とともに作られる量は減少します。

グルコサミンは軟骨を作りますので、膝に痛みがある方には効果があると思います。

ただし、甲殻類アレルギーをお持ちの方は注意が必要です。